نیاسینامید مادهای که در کنار رتینول این روزها بسیار محبوب شده و محصولات فراوانی با نام این ماده تولید شدهاند که از محبوبترین آنها میتوان به سرم نیاسینامید اوردینری اشاره کرد.
نیاسینامید یک نوع ویتامین B3 است که خواص فراوانی برای پوست داشته و به جرئت میتوان امروزه محصولات و به خصوص سرمهای حاوی نیاسینامید جزو پرفروشترین محصولات مراقبت از پوست در دنیا به حساب میآیند.
اما اصلیترین هدفی هدف مردم از مصرف نیاسینامید، از بین بردن جوش، جای جوش و کوچک کردن منافذ پوستشان است. همچنین افراد زیادی بعد از مصرف نیاسینامید شاهد روشن شدن پوست و کمرنگ شدن لکههایشان بودهاند.
دسترسی سریع
- 1 نیاسینامید چیست؟
- 2 مزایا و خواص نیاسینامید برای پوست چیست؟
- 3 چگونه نیاسینامید دریافت کنیم؟
- 4 قیمت نیاسینامید
- 5 نحوه استفاده از نیاسینامید چگونه است؟
- 6 مدت زمان تاثیرگذاری نیاسینامید چقدر است؟
- 7 آیا نوع محصول نیاسینامیدی که استفاده میکنیم مهم است؟
- 8 عوارض نیاسینامید چیست؟
- 9 آیا میتوان برای تاثیرگذاری بیشتر نیاسینامید را با سایر محصولات ترکیب کرد؟
نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید که به عنوان ویتامین B3 و یا نیکوتین آمید نیز شناخته میشود یک ویتامین محلول در آب است که بصورت طبیعی منافذ پوست را کوچک میکند و جوش و آکنه را از بین میبرد. نیاسینامید همچنین اختلافهای رنگدانهای در پوست را اصلاح میکند، تیرگیهای پوست را کاهش میدهد، پوست را سفت و تقویت کرده و چین و چروک و خطوط ریز سطح پوست را کاهش میدهد.
نیاسینامید به دلیل توانایی خاصی که در تقویت سد دفاعی پوست (اولین سد دفاعی پوست) دارد، از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند و در ترمیم بافت پوست در اثر آسیبهای گذشته نیز موثر است.
مزایا و خواص نیاسینامید برای پوست چیست؟
نیاسینامید مادهای چند کاره است که به صورت همزمان میتواند انواع مشکلات پوستی را حل کند. درست بعد از این که نیاسینامید روی پوست زده میشود، به بافت پوست نفوذ کرده و سلولهای ما میتوانند از این پروتئین مفید و ارزشمند استفاده کنند.
تقویت ساختمان پوست. یکی از مزایای اصلی نیاسینامید این است که باعث تولید و ساخت کراتین در پوست میشود، نوعی پروتئین که پوست را سفت، محکم و سالم نگه میدارد.
ساخت سد چربی پوست. نیاسینامید میتواند به پوست شما کمک کند تا یک سد سرامید (لیپیدی) روی خود ایجاد کند که باعث حفظ رطوب در پوست شما شود. این خاصیت برای برای انواع پوست میتواند مفید باشد، مخصوصاً اگر با بیماریهایی همانند اگزما دست و پنجه نرم میکنید.
درمان جوش و آکنه. یکی از اصلیترین دلایلی که مردم از نیاسینامید و محصولات غنی شده با این ماده استفاده میکنند بخاطر خاصیت فوقالعادهی این ماده در از بین بردن انواع جوش است. نیاسینامید یکی از موثرترین و بهترین راهحلها برای کسانی است که به طور مداوم درگیر جوش و آکنه هستند.
رفع التهاب، قرمزی و تسکین پوست. نیاسینامید برای تسکین التهابهای پوستی ناشی از از عوامل مختلف همانند اگزما موثر عمل میکند و میتواند قرمزیهای باقی مانده از جوش و سایر موارد مشابه را از بین ببرد.
کوچک کردن منافذ پوست. از دیگر ویژگیهای اصلی نیاسینامید میتواند به توانایی ویژه این ماده به کوچک کردن ظاهر منافذ و بهبود حالت پرتقالی پوست اشاره کرد.
تنظیم چربی پوست. نیاسینامید قادر است در تمام انواع پوست میزان ترشح سبوم و یا همان چربی طبیعی پوست را تنظیم کرده و از این طریق به سلامت کلی پوست کمک کند.
خاصیت ضد آفتاب. یکی از ویژگیهای جالب و متمایز کننده نیاسینامید این است که این ماده میتواند همزمان هم پوست را بازسازی و ترمیم کند و در عین حال از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعههای مضر نور خورشید محافظت کند.
کاهش لکههای تیره. از دیگر خواص اثبات شده برای نیاسینامید این است که این ماده تاثیر فوقالعادهای در کاهش لک و تیرگیهای پوست دارد. استفاده از مادهای که حداقل 5% نیاسینامید خالص در خود داشته میتواند به وضوح لکهها را کاهش دهد.
کاهش علائم پیری پوست. بررسیها و مطالعات نشان میدهند که استفاده از نیاسینامید برای به حداقل رساند علائم پیری رایج در پوست همانند چین و چروک و خطوط ریز که در اثر عوامل مختلف همانند افزایش سن، نور خورشید و غیره ایجاد شدهاند، بسیار خوب عمل میکند.
محافظت از پوست. از دیگر ویژگیهای اصلی نیاسینامید این است که به صورت کلی از پوست محافظت میکند. این ماده با کاهش تاثیرات اشعههای خورشید و محافظت از آسیبهای محیطی و آلودگیها، وضعیت سلامت کلی پوست را بهبود میبخشد.
روشن کردن و یکدست سازی رنگ پوست. تیرگی و اختلافهای رنگدانهای در پوست همگی بخاطر ملانین (رنگدانه) اضافی در پوست به وجود میآیند. نیاسینامید با غلظت 5% یا بالاتر به طور چشمگیری تیرگیها پوست را کاهش داده و رنگدانههای ناهموار پوست را اصلاح میکند تا ظاهر پوست یکدست و یکنواخت شود.
چگونه نیاسینامید دریافت کنیم؟
اگر به دنبال یک محصول موضعی حاوی نیاسینامید هستید که بتواند مشکلات پوستی شما همانند منافذ باز، لک، آکنه، تیرگی و غیره را درمان کند، استفاده از سرمهای مراقبت از پوست معروف که حاوی نیاسینامید هستند بهترین گزینه برای شما است.
این سرمها که از معروفترین آنها میتوان به سرم نیاسینامید ساخته شده توسط برند اوردینری اشاره کرد، حاوی درصد قابل توجهی نیاسینامید خالص و سایر ترکیبات موثر است که درمانی عالی برای جوش، لک، منافذ و غیره به حساب میآیند.
البته پیدا کردن نسخه اصل سرم نیاسینامید اوردینری کاری دشوار است. ژینورا نسخه کاملاً اورجینال این سرم را مستقیماً از نمایندگی اوردینری در انگلیس وارد میکند. برای آشنایی بیشتر با این سرم، مشاهده قیمت و نتایج استفادهکنندگان قبلی آن، دکمه زیر را لمس کنید.
قیمت و جزییات سرم نیاسینامید اوردینری
البته شما میتوانید از برخی مزایای نیاسینامید با خوردن مواد غذایی که حاوی ویتامین B3 هستند بدست بیاورید.
ویتامین B3 را میتوانید از طریق مواد غذایی زیر دریافت کنید:
- تخم مرغ
- غلات
- سبزیجات
- لوبیا
- ماهی
- شیر
با این حال استفاده از غذاهایی که حاوی نیاسینامید هستند تضمینی بر تاثیرگذاری این ماده روی پوست نبوده و شما برای دیدن نتایج و تاثیر گذاری واقعی، میبایست از یک محصول موضعی حاوی درصد قابل قبولی از نیاسینامید همانند محصولی که بالاتر معرفی شد استفاده کنید.
قیمت نیاسینامید
قیمت محصولات حاوی نیاسینامید به چندین عامل بستگی دارد. اولی اینکه محصول مد نظر خارجی است یا ایرانی، طبیعتاً اگر محصول خارجی باشد و توسط برندهای معتبری ساخته شده باشد، قیمت بالاتری داشته و در از آن طرف محصولات ایرانی بسیار مقرونبصرفهتر هستند.
عامل دیگری که در قیمت نیاسینامیدهای خارجی موثر است، اصالت محصول مد نظر است. چرا که امروزه نسخههای فیک محصولات نیاسینامید خارجی بسیار زیاد شدهاند.
اما اگر بخواهیم به طور کلی یک بازه قیمتی برای محصولات نیاسینامید مشخص کنیم محصولات ایرانی قیمتی حدود 100 تا 150 داشته و قیمت سرمهای نیاسینامید معروف خارجی در یک بازهی بین 700 تا 800 هزازتومان قرار دارند.
نحوه استفاده از نیاسینامید چگونه است؟
نحوه استفاده از هر محصول دارای نیاسینامید فرق میکند و شما باید با توجه به راهنمای همان محصول از آن استفاده کنید. اما به طور کلی برای استفاده از نیاسینامید میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید.
- ابتدا پوست خود را با یک شوینده ملایم بشویید و خشک کنید.
- مقداری از محصول مورد نظر را به پوست خود بزنید و ماساژ دهید تا خوب جذب پوست شود.
- نیاسینامید را نشویید، و اجازه دهید روی پوست باقی بماند.
مدت زمان تاثیرگذاری نیاسینامید چقدر است؟
زمان دقیقی نمیتوان برای تاثیرگذاری نیاسینامید روی پوست مشخص است، این مورد به عوامل مختلفی بستگی دارد، اینکه مشکل پوستی شما تا چه حد است، از چه محصول استفاده میکنید و غیره.
اما به صورت کلی با توجه به بررسیهای انجام شده اکثر افراد بعد حدود 3 ماه استفاده مستمر از نیاسینامید و استفاده روزانه 2 بار از این ماده، نتایج را مشاهده کردهاند.
آیا نوع محصول نیاسینامیدی که استفاده میکنیم مهم است؟
بله، معمولاً محصولات حاوی نیاسینامید به صورت سرم تولید میشوند که معروفترین آنها اوردینری نیاسینامید است که بالاتر آن را معرفی کردیم.
استفاده از محصولات بیکیفیت ساخته شده توسط برندهای بی نام نشان و نامعتبر فقط پول و وقت شما را هدر داده و نتیجهای به دنبال نخواهد داشت. پس سعی کنید از یک محصول نیاسینامیدی (ترجیحاً سرم) باکیفیت و مرغوب برای حصول نتایج مطلوب استفاده کنید.
عوارض نیاسینامید چیست؟
نیاسینامیدهای موضعی معمولاً عوارضی به دنبال ندارد و برای استفاده انواع پوست مناسب هستند.
البته با این حال برخی از افرادی پوستی فوقالعاده حساس دارند که این گونه افراد میتوانند برای اطمینان از سازگاری نیاسینامید با پوست خود، قبل از استفاده پچ تست یا تست حساسیت انجام دهند.
آیا میتوان برای تاثیرگذاری بیشتر نیاسینامید را با سایر محصولات ترکیب کرد؟
بله، شما میتوانید نیاسینامید را با محصولات دیگر همانند سرم هیالورونیک اسید اوردینری، یا لایه بردارهایی همانند لاکتیک اسید اوردینری و سرم پیلینگ اوردینری یا ضد لکهایی همانند سرم آلفا آربوتین اوردینری و یا سرم رتینول اوردینری و غیره استفاده کنید تا نتایج مطلوبترین دریافت کنید.
برای مثال استفاده از محصولاتی همانند هیالورونیک اسید در کنار نیاسینامید میتواند باعث جذب بیشتر نیاسینامید به پوست شده و تاثیرگذاری آن را افزایش دهد.
سخن پایانی
زمانی که از نیاسینامید بصورت موضعی و روزانه استفاده کنید، تاثیر بسیار خوبی روی کاهش لک، جوش و التهاب پوست شما داشته باشد و سلامت کلی پوست را بهبود بخشد. نیاسینامید میتواند پوست شما را صاف و روشن کرده و منافذ آن را کوچک کند.
برای دیدن نتایج عجله نداشته باشید، معمولاً چند هفته زمان میبرد تا نتایج دیده شوند، تنها وظیفه شما این است که روتین پوستی خود را که شامل نیاسینامید نیز میشود بصورت منظم دنبال کنید.
شما نباید بدون تجویز پزشک از مکملهای نیاسینامید استفاده کنید. این مکملها از طرف پزشک برای درمان کمبود ویتامین B3 و یا سایر بیماریها زمینهای تجویز میشوند.